東京でおすすめのウイスキー専門店

パワハラ気質・モラハラ気質の上司からは理不尽なことを言われ被害妄想が激しい部下からは悪者扱いされるので職場に行きたくない、家庭内でのトラブルが絶えず自宅にいると穏やかで安らかな心でいられない、失恋のショックが癒えず仕事も手につかない状態でしばらくは引きずりそう、信頼していた友人に裏切られ人間不信に陥りそうなどのストレス・悩みがあり、メンタル不調で苦痛な生活を強いられている方は多いのではないでしょうか。

ストレスが蓄積されたり悩みが深刻化したりすると、メンタル不調から本格的なメンタル疾患に発展してしまうリスクと隣り合わせです。

精神面の健康と身体面の健康は切っても切れないもので、どちらか一つがダメになると共倒れです。

メンタルヘルスケアに対する意識を高く持ち、自分を見つめなおしたり甘やかしたりする時間を設けるべきです。

趣味に没頭したりサウナや岩盤浴で汗を流してデトックスさせたりアクティビティやスポーツでリフレッシュしたりひたすら眠ったりなど、ストレス発散・癒し・気分転換につながるメンタルヘルスケアにはたくさんの方法がありますが、お酒を飲んでリラックスするというのも有効的な方法の一つです。

ちょっと良いウイスキーを購入して、ワンランク上の晩酌を楽しんでみてはいかがでしょう。

東京都内でウイスキー専門店を探しているなら、渋谷にある青山WHISKY Established in 2022がおすすめです。

アイラやハイランドやスペイサイドやキャンベルタウンなど、スコットランド地方のモルトの品揃えが豊富です。

03-6427-6464

東京都渋谷区渋谷1-7-3

03-6427-6464